Zorganizowanie imprezy dla dzieci to nie lada wyzwanie, które wymaga dużo pomysłowości oraz inwencji twórczej rodziców. Nasi milusińscy są o wiele bardziej wymagający niż dorośli, dlatego przyjęcia dla dzieci powinny być dobrze zaplanowane. Aby kinderbal w domu był udany, a na twarzach dzieci zagościł uśmiech, istotne jest odpowiednie miejsce imprezy, dekoracja, menu oraz ciekawie zorganizowany czas. Dzisiaj podpowiadamy jak krok po kroku zorganizować przyjęcie dla dzieci. CZYTAJ WIĘCEJ

Woda jest nośnikiem składników odżywczych, w tym minerałów. Na sklepowych półkach możemy znaleźć różnego rodzaju wody butelkowane. Mamy do wyboru wody źródlane, mineralne, lecznicze i smakowe. Wszystkie ogólnie nazywane są wodami mineralnymi, jednak różnią się zarówno celem wykorzystania, zawartością składników mineralnych, jak i posiadanymi właściwościami. Zatem, jaką wodę wybrać, aby odpowiednio nawadniać organizm oraz zapobiec powstaniu cery odwodnionej? Na jakie pierwiastki mineralne zwracać uwagę?  CZYTAJ WIĘCEJ

Lato jest bardzo wymagającą porą roku. Zmieniamy wtedy nieco swoje przyzwyczajenia, inaczej dbamy o skórę, a do codziennej pielęgnacji ciała używamy innych kosmetyków. Popularne są kosmetyki do opalania z filtrami UV, balsamy brązujące i żele chłodzące. Kosmetyki do makijażu na lato muszą być odporne na wysokie temperatury, aby na twarzy nie tworzyły się nieestetycznie wyglądające zacieki. Jakie zatem kosmetyki wybrać na lato? Podpowiadamy! CZYTAJ WIĘCEJ

 Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna. Bardzo często pod pieluszką dochodzi do podrażnienia pośladków. Pojawiają się krostki oraz zaczerwienienie. Takie objawy mogą wskazywać na odparzenie lub pieluszkowe zapalenie skóry. Zatem bardzo ważna jest właściwa pielęgnacja skóry niemowląt, ponieważ takie dolegliwości mogą dotknąć każdego malca. Zastanawiasz się dlaczego dochodzi do takich sytuacji, pomimo odpowiedniej troski i pielęgnacji bobasa? Przeczytaj i poznaj przyczyny pieluszkowego zapalenia skóry.  CZYTAJ WIĘCEJ

Wiele kobiet nie potrafi odpowiedzieć na pytanie, czym różni się cera odwodniona od suchej. Warto jednak wiedzieć na czym polega różnica, aby skórę odpowiednio pielęgnować. Kiedy z naskórka odparowuje więcej wody, niż dociera z jej głębszych warstw, wtedy staje się odwodniona. Taka cera może występować przy każdym typie skóry, obojętnie czy jest sucha, tłusta czy mieszana. Odwodnienie skóry jest widoczne gołym okiem, cera jest szara, zwiotczała i mało elastyczna. W takiej sytuacji ratunek jest tylko jeden – skóra odwodniona musi koniecznie zostać nawilżona! CZYTAJ WIĘCEJ

Lato jest już w pełni, a lejący się z nieba żar daje się każdemu we znaki. Upały jednak najgorzej znoszą osoby starsze, małe dzieci i oczywiście kobiety w ciąży. Gorące letnie powietrze u przyszłych mam powoduje między innymi złe samopoczucie, puchnięcie nóg, zadyszki, omdlenia, wzmożone pocenie. A to tylko niektóre dolegliwości w ciąży, które nękają przyszłe mamy. Czy w takim przypadku, można normalnie funkcjonować będąc o kilka kilogramów cięższą i nie czuć się podczas letniej spiekoty jak wieloryb wyrzucony przez morze na brzeg? CZYTAJ WIĘCEJ

Piękne i zadbane nogi to niewątpliwie ogromny atut każdej kobiety. Ich wygląd ma szczególne znaczenie latem, kiedy panujące upały powodują, że najchętniej zakładamy krótkie szorty i spódniczki. Aby nogi wyglądały seksownie i przykuwały uwagę, powinny być zgrabne, jędrne, lekko opalone i przede wszystkim gładkie. Dzisiaj podpowiadamy jak uzyskać efekt pięknych, jędrnych nóg, o skórze gładkiej jak satyna. CZYTAJ WIĘCEJ

Okres urlopowy już w pełni. Obojętnie czy wolne dni spędzasz wypoczywając nad wodą, skąpana w ciepłych promieniach słonecznych, czy aktywnie, przemierzając górskie szlaki, musisz pamiętać, aby chronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Istnieje szereg sposobów na uniknięcie poparzenia słonecznego. Jeśli jednak na Twojej skórze pojawiły się zaczerwienia, a nawet odczuwasz ból i pieczenie to znaczy, że przesadziłaś z opalaniem. Na szczęście przykre dolegliwości poparzenia skóry można złagodzić. CZYTAJ WIĘCEJ

Gluten to niektóre białka występujące w zbożach, takich jak pszenica, jęczmień, żyto i owies, które stanowią podstawę codziennego jadłospisu. Możemy znaleźć go w kaszkach, chlebie, makaronie. Jednak ze względu na skład nie wszystkie produkty, które nadają się dla dorosłych są odpowiednie dla niemowląt i dzieci. Kaszki, to pierwsze produkty zbożowe, które mogą stanowić rozszerzenie diety dziecka już w pierwszym półroczu życia. Nie wiesz w jakiej kolejności powinien zostać wprowadzony gluten w diecie niemowlęcia? Przeczytaj i stań się ekspertem w roli domowego żywieniowca! CZYTAJ WIĘCEJ

Sposobów na cellulit jest wiele, a osiągnięcie szczupłych i jędrnych nóg wymaga jedynie odrobinę poświęcenia i systematyczności. Aby usuwanie cellulitu było skuteczne, wystarczy zmiana przyzwyczajeń, dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy połączysz, skórka pomarańczowa zniknie bardzo szybko! CZYTAJ WIĘCEJ

  CZYTAJ WIĘCEJ